要养成运动的习惯,最好做到那几点?


要养成运动的习惯,最好做到那几点?

A、选择适合自己的、感兴趣的、有条件的体育锻炼项目

B、寻找到一个志同道合的体育锻炼搭档,一起坚持,相互监督

C、要制订合理的锻炼计划,养成坚持到底的良好习惯

D、购买健身卡

正确答案:选择适合自己的、感兴趣的、有条件的体育锻炼项目|寻找到一个志同道合的体育锻炼搭档,一起坚持,相互监督|要制订合理的锻炼计划,养成坚持到底的良好习惯


Tag:体育锻炼 志同道合 搭档 时间:2024-04-22 10:26:43