有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()


有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()

A、运动时心率达到120次/min

B、运动时代谢当量达到6METs

C、运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话

D、运动时无心电图改变

正确答案:运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话


Tag:呼吸 当量 心率 时间:2024-04-16 10:12:32