长跑运动员在训练中可以采取哪些方法来增强肌肉力量?


长跑运动员在训练中可以采取哪些方法来增强肌肉力量?

A、柔韧性训练

B、平衡训练

C、力量训练

D、爆发力训练

E、耐力训练

正确答案:力量训练|爆发力训练


Tag:爆发力 力量 柔韧性 时间:2024-04-13 12:03:34