普通人群在进行体育运动时，应该做到以下哪些，可以有效预防运动损伤。

A、运动时要注意关注周围的环境安全程度，具有对运动场地、器材检查判断的安全意识。

B、在生活中，注重经常进行身体素质练习，提高全面身体素质，可有效降低运动中发生损伤的风险。

C、运动前，应该做好充分的热身活动，包括一般的身体预热、静态肌肉拉伸、专项热身和动态肌肉拉伸。

D、从事运动时，正确评估自身的身体素质能否从事某项体育运动，并注意运动强度和运动量的控制。

E、在运动过程中，要注重技术和战术运用得当，避免危险动作的出现。进行难度较大的运动时，应有教练等专业人员进行保护，并且需要增强自我保护意识，提高自我保护能力。

正确答案：运动时要注意关注周围的环境安全程度，具有对运动场地、器材检查判断的安全意识。|在生活中，注重经常进行身体素质练习，提高全面身体素质，可有效降低运动中发生损伤的风险。|运动前，应该做好充分的热身活动，包括一般的身体预热、静态肌肉拉伸、专项热身和动态肌肉拉伸。|从事运动时，正确评估自身的身体素质能否从事某项体育运动，并注意运动强度和运动量的控制。|在运动过程中，要注重技术和战术运用得当，避免危险动作的出现。进行难度较大的运动时，应有教练等专业人员进行保护，并且需要增强自我保护意识，提高自我保护能力。