第三章单元测试

1、肌体健康的“五快”不包括（）。

A、睡得快

B、吃得快

C、便得快

D、长得快

正确答案：长得快

2、精神健康的“三良好”是指（）。

A、良好的人际关系

B、良好的处世能

C、良好的学习能力

D、良好的个性人格

正确答案：良好的人际关系；良好的处世能；良好的个性人格

3、运动加强了关节周围肌肉力量，提高关节周围韧带、肌肉的伸展性。

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、如果希望改善整体的情绪状态，最好采用无氧练习。

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、连续性的散步或慢跑，对患有严重抑郁症者可在抑郁感觉和身体症状方面有显著的减轻的作用。

A、正确

B、错误

正确答案：A