第三章单元测试

1、德国教育家库尔特·哈恩被认为是OutwardBound的奠基人。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、“阿伯德威海上训练学校”被认为是Outwardbound课程模式和OB组织的开端。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、大卫·库伯为体验式教育理论体系的形成奠定了基础。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、测定有氧运动效果和强度最简单的方式是采用心率指标。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、运动分为有氧运动和无氧运动，他们之间最根本的区别在于能量代谢系统不一样。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、在运动过程中，人体吸入的氧气与人体所需的氧气相等，达到生理上的平衡状态，称为有氧运动。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

7、骨骼肌属于横纹肌，主要分布于我们的躯干、四肢，共有600余块，约占体重的多少。（）。

A、40%

B、45%

C、60%

D、50%

正确答案：40%

8、抗阻动作，是指骨骼肌克服某一阻力所完成的一个什么过程。（）。

A、消耗

B、受力

C、做功

D、提升

正确答案：做功

9、存在于哪些部位的骨骼肌管理着人的面部表情，如咀嚼、吞咽等动作。（）。

A、眼

B、口唇

C、头皮

D、脖子

正确答案：眼；头皮；脖子

10、骨骼肌在通过抗阻运动变得更为紧实和强壮的过程中，哪些能量物质会出现超量补偿的过程。（）

A、肌糖原

B、磷酸肌酸

C、三磷酸腺苷

D、蛋白质

正确答案：肌糖原；磷酸肌酸；三磷酸腺苷；蛋白质

11、骨骼肌的增强，主要表现为肌原纤维的增厚和肌浆容量的增加。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A