智慧树知到《大学体育（湖南大学）》2024章节测试答案

绪论单元测试

1、运动强度是运动处方定量化和科学化的核心问题，而运动量是取得锻炼效果和安全性相关的。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%–75%之间，即心率在130–150次/min之间。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3、大学在校生应按照每学年一次的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）

A、增进健康

B、提高运动成绩

C、提高抗病能力

D、增强体质

正确答案：提高运动成绩

5、有氧运动对机体的影响的效果不包括下列那个方面：（）

A、生理的

B、心理的

C、社会学的

D、体育学的

正确答案：体育学的