一天吃几个猕猴桃比较合适？

A.1-2个

B.5-7个

正确答案：A.1-2个

答案解析：

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁和纤维等多种营养物质。然而，尽管它的营养价值很高，我们仍需谨慎食用。每天食用一到两个猕猴桃即可满足正常人体对维生素和矿物质的需要。

虽然猕猴桃营养丰富，但过量摄入可能导致胃液分泌过多。胃液是由胃壁分泌的一种消化液，帮助分解食物。然而，过多的胃液分泌可能对胃黏膜造成不良影响，进而引发胃痛、消化不良等问题。因此，为了保护胃部健康，我们需要控制每天的猕猴桃摄入量。

除了注意猕猴桃的摄入量外，我们还应该关注整体饮食的平衡和多样性。合理搭配其他水果、蔬菜、谷物和蛋白质食物，才能获得全面的营养。此外，不同个体的身体状况和需求也会有所差异，因此，建议在摄入猕猴桃前，最好与专业医生咨询，以获得针对个人的科学建议。

总之，猕猴桃是一种营养丰富的水果，但适量食用才是保持健康的关键。我们应该根据个人需求和身体状况，合理控制每天的猕猴桃摄入量，保持饮食的平衡和多样性，从而获得全面的营养和健康的身体。