简述脚背外侧运球的技术要领?


简述脚背外侧运球的技术要领?

正确答案:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行


Tag:运球 步幅 自然 时间:2024-03-13 12:26:39