运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。
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运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。

A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg

B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。

C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐

D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。

正确答案：B

Tag：体重 饮水 方法 时间：2024-03-13 11:23:26

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