如何改善步法?
正确答案:①练习四方步法。②适当加强腿部力量。③调整自己站位,看站位是否可以适当往后。④加强后退的转体和重心移动训练,转体时重心不宜过早提升,这样不便腿脚发力,会造成后退脚步力量不足,步法不到位。
相关答案
热门答案