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如何防止打手出界？
正确答案：保持与网之间的距离适中，起跳时注意收腹，不要过于用力下压，以避免拦网时触网。抓好起跳时机，不能做早也不能过完，手型保持正确，不能放松。
Tag：
排球
打手
时机
时间：2024-02-08 11:33:18
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拦网移动应如何运用？
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球网全长为9.5米，宽为（）米，过网区宽为（）米；男子标准网高为（）米，女子标准网高为为（）米。
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两名或三名队员不能同时触球。
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