接轻扣球与重扣球时,垫球动作有何不同?


接轻扣球与重扣球时,垫球动作有何不同?

正确答案:来球力量不同,垫球用力也不同。垫轻球时,主要靠手臂上抬力量,以增加球的反弹力;如需要垫出较远、弧度较高得球,还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合,抬臂送球动作也要适当增大。垫中等力量球时,迎击动作要小、速度要慢,手臂适当放松,避免弹力过大,主要靠来球本身的反弹力。垫重球时,由于来球力量较大,不但不能主动用力还击来球,而且还要手臂随屈肘后撤,加长受力的距离和时间,减小球给手臂单位时间力量,以达到缓冲的目的。


Tag:排球 力量 弹力 时间:2024-02-08 11:32:00