蹬摆结合技术对跑(途中跑)的意义是什么?


蹬摆结合技术对跑(途中跑)的意义是什么?

正确答案:支撑腿与摆动腿的协调配合,是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度,对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度,增大水平速度和减小身体重心运动轨迹的上下波动,为加快身体重心腾起的初速创造极为有利的条件


Tag:田径 重心 技术 时间:2024-02-05 20:12:37