为什么说健美操有塑造形体美的功能?


为什么说健美操有塑造形体美的功能?

正确答案:健美操运动可以塑造健美的体型。通过健美操练习尤其是力量练习,可使骨骼粗壮、肌肉围度增大,从而弥补先天的体型缺陷,使人变得匀称健美。其次,健美操练习还可以消除体内和体表多余的脂肪,维持人体吸收与消耗的平衡,保持健美体型


Tag:舞蹈与健美 健美操 体型 时间:2024-02-05 19:50:58