怎样科学地协调自我身心关系?


怎样科学地协调自我身心关系?

正确答案:

(1)树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度。(2)参加体育锻炼,提高身体素质和心理品质。(3)学习心理健康知识,掌握心理调适方法。(4)注重与他人交往,建立良好的人际关系。