应激的特点是什么？

正确答案：应激有如下特点：①应激是在突如其来的或过分危险的条件下（如失火、地震、爆炸、飞机失事等）出现的情绪状态；②在情绪两极性维度中，它是偏重于紧张与轻松这一情绪维度中的极端紧张的表现；③应激有双重作用，它能很快改变有机体的激活水平，引起情绪的高度应激化和行动的积极化，另一方面应激使人的认识狭窄，很难实现符合目的的行动，作出不适当反应；④应激状态的延续能击溃一个人的生物化学防御机制，出现一般适应综合症。应激反应可分为三个阶段：惊觉阶段；阻抗阶段；衰竭阶段。最后可能导致严重疾病或死亡。