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燕式平衡要求头腿高于髋,髋的位置最低。
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燕式平衡要求头腿高于髋,髋的位置最低。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
Tag:
体操运动
位置
时间:2024-01-12 11:45:22
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分腿慢起头手倒立要求:动作舒展,两腿伸直屈臂提臀展髋,两肘内夹,头手撑垫成正三角,身体重心在支撑面内。
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侧手翻、侧滚翻、侧空翻是饶冠状轴翻转的动作。
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1.
倒立类动作是体操练习重要的组成元素,对促进人的前庭功能、本体感觉等方面的发展有不可替代的作用。
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后滚翻由蹲撑开始,重心向后,身体稍前倾,团身紧然后迅速倒体。
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前滚翻是体操中最基础的一个动作,该动作能够提高我们前庭器官感知能力,对青少年感觉统合能力有极好的效果。
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广播体操是典型的徒手体操呈现形式。
5.
常用的15个队形:一列横队、二列横队、四列横队、一路纵队、二路纵队、四路纵队、倒V、梯形、X形、菱形、方形、圆形、十字形、8字形、螺旋形。
6.
绕场行进:即沿着场地边缘行进。根据场地形状的不同行进路线可方形、可三角形、可圆形。
7.
短距离队伍调动:小范围的队伍移动左右前后5步以内可以完成队伍调整。
8.
队列队形是体育教学活动中的主要内容和必要形式,也是集体组织活动中必不可少的、常规的组织手段和方法。
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“立”字用长音吹出,要坚定;“定”字用短音吹出,要短触有力,命令性强。
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利用口哨的短音和长音,吹出调节口令“1-2-1”。“1”用长音;“2”用短音。
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1.
含口哨的方法是用上下牙齿轻轻咬住口哨的吹口,双唇较用力紧闭,舌尖顶住哨口憋气,收住双腮,手放开。
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口哨吹响的方法类似吐瓜子的动作。
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口哨技术是体育教师重要的基本功之一.。
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妇科千金片是通过影响细胞膜稳定性发挥抑菌作用的。
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玉竹抗衰老功效与其清除自由基的功效有关。