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双人瑜伽体式是固定的，不可以自由创造。
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双人瑜伽体式是固定的，不可以自由创造。
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Tag：
大学体育瑜伽
体式
双人
时间：2024-01-11 22:03:14
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双人树式要求练习者必须要一样高。
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双人瑜伽体式有时能获得单人练习达不到的功效。
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双人瑜伽可以增进练习者的情感交流。
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练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫。
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肩倒立式可以缓解静脉曲张。
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以下哪个体式不属于倒立类体式
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练习仰卧脊柱扭转式时，转头的方向应当与摆腿方向一致。
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桥式不能有变体。
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蝗虫式不需要手臂参与动作。
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蝗虫式和半蝗虫式可以帮助人们消除肠或减轻胃胀气。
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练习眼镜蛇式时双手手肘应该张开向外。
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俯卧类体式多半是后弯类体式。
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眼镜蛇式可以用（）打开胸腔
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练习圣哲马里奇第一式时，如果双手不能交握，就用（）辅助
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牛面式适合上班族和久坐的人群练习。
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束角式对泌尿系统有益。
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头碰膝前屈伸展式练习之后应当向上抬起手臂，调整脊柱。
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手杖式不需要用到手臂。
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练习战士第三式时要求腹部放松。
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风吹树式是模仿植物形态的体式，看上去像树被风吹拂。
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练习树式时，如果平衡感较差导致站立不稳，可以先靠墙练习。
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练习摩天式的正确感受是（）