以下哪些方式可以促进深度睡眠:


以下哪些方式可以促进深度睡眠:

A.健康成人短期的低碳水化合物的摄入

B.剧烈的长时间运动

C.身体加热

D.夜间进行有氧运动

正确答案:健康成人短期的低碳水化合物的摄入;剧烈的长时间运动;身体加热


Tag:解密睡眠 碳水化合物 成人 时间:2023-12-26 15:51:18