智慧树知到《行为生活方式与健康》章节测试答案

第一章单元测试

1、据研究，世界上由吸烟引起的癌症占

A.35%

B.30%

C.20%

D.10%

E.5%

正确答案：30%

2、体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调，精神失控？

A.30~50

B.20~30

C.100~200

D.50~100

E.10~20

正确答案：50~100

3、下列哪项最符合世界卫生组织（WHO）对健康的定义：

A.不胖不瘦，身体强壮

B.不生病，不虚弱

C.能吃能睡无大病

D.身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力

E.心理健康

正确答案：身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力

4、亚健康状态的人约占总人口的：

A.5%

B.75%

C.60%

D.40%

E.20%

正确答案：75%

5、2008年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是：

A.脑血管疾病

B.心血管疾病

C.呼吸系统疾病

D.恶性肿瘤

E.急性传染病

正确答案：恶性肿瘤

6、危害健康行为的特点

A.长期稳定的习惯

B.具短期性

C.后天形成的习惯

D.对个人和（或）他人的健康有明显的危害

E.先天的

正确答案：长期稳定的习惯 ；后天形成的习惯；对个人和（或）他人的健康有明显的危害

7、危害健康的习惯性行为包括

A.大量饮酒

B.喜静不喜动

C.少量饮酒

D.饮食偏好

E.少量吸烟

正确答案：大量饮酒；喜静不喜动 ；饮食偏好；少量吸烟

8、日常生活中促进健康的行为包括

A.适量睡眠

B.合理营养

C.平衡膳食

D.积极的休息

E.积极锻炼

正确答案：适量睡眠；合理营养；平衡膳食 ；积极的休息；积极锻炼

9、吸烟是许多疾病的主要危害因子

A.脑血管病

B.恶性肿瘤

C.心血管病

D.慢性呼吸系统疾病

E.冠心病

正确答案：脑血管病；恶性肿瘤；心血管病；慢性呼吸系统疾病；冠心病

10、健康四大基石包括

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.适量运动

D.心理平衡

E.劳逸结合

正确答案：合理膳食；戒烟限酒；适量运动；心理平衡

第二章单元测试

1、世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面：

A.水

B.鸡蛋

C.苹果

D.母乳

E.米饭

正确答案：母乳

2、哪种营养素是体内氨的唯一来源？

A.糖类

B.维生素

C.蛋白质

D.脂类

E.膳食纤维

正确答案：蛋白质

3、血糖是指血液中的

A.多糖

B.麦芽糖

C.蔗糖

D.果糖

E.葡萄糖

正确答案：葡萄糖

4、体内主要的贮能物质是

A.蛋白质

B.糖类

C.脂类

D.维生素

E.水

正确答案：脂类

5、缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是

A.铁

B.钠

C.锌

D.铜

E.钾

正确答案：锌

6、三大营养物质通常是指

A.蛋白质

B.维生素

C.糖类

D.脂类