适当的压力可以激励学习,但如果压力过大将会影响到学习效果。一般来说,主要有以下几种办法来缓解压力:


适当的压力可以激励学习,但如果压力过大将会影响到学习效果。一般来说,主要有以下几种办法来缓解压力:

正确答案:放松自己,适当发泄,获得支持


Tag:压力 效果 办法 时间:2023-11-21 11:15:26