简述对肥胖症的干预原则


简述对肥胖症的干预原则

正确答案:简述对肥胖症的干预原则。(1)坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重人手,并须终生坚持。(2)采取综合措施预防和控制肥胖症,积极改变人们的生活方式。(3)鼓励摄人低能量、低脂肪、适量蛋白和碳水化合物、富含维生素和微量元素的膳食。(4)控制膳食与增加运动相结合可使基础代谢率不会因摄入能量过低而下降。(5)开展经常性的、适合各年龄特点的各种强度的身体活动。积极运动可以防止体重反弹,并可改善心肺功能,产生更全面的健康效益。(6)应长期坚持减体重计划,并定期监测体重的变化情况,不宜过快,不可急于求成。(7)必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治习惯慢性病的重要环节。(8)树立健康体重的概念,防止为美容而减肥的误区,抵制和反对伪科学和虚假的商业性“减肥”宣传。(9)原则上儿童少年不宜采用药物和手术等手段减轻体重。(第1项2分,2-9项各1分


Tag:肥胖症 体重 膳食 时间:2023-11-17 15:42:24