应对压力有很多种方法，其中冥想的积极作用已经被越来越多的科学研究证实。“平躺放松身体，从头到脚扫描自己的身体，去感受有没有某个部分不太舒服，有些别扭、有些紧张……”，这描述的是哪种冥想方式？（）
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应对压力有很多种方法，其中冥想的积极作用已经被越来越多的科学研究证实。“平躺放松身体，从头到脚扫描自己的身体，去感受有没有某个部分不太舒服，有些别扭、有些紧张……”，这描述的是哪种冥想方式？（）

A.心理扫描

B.身体扫描

C.大海比喻

D.天空比喻

正确答案：B

Tag：身体 比喻 从头到脚 时间：2023-11-12 10:49:13

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