当练习旋转圆盘扭动时,为了安全不应怎么做?


当练习旋转圆盘扭动时,为了安全不应怎么做?

A.用力脚承重向内侧微倾

B.上体随意扭动

C.膝部跟着微内扣

正确答案:B


Tag:上体 膝部 圆盘 时间:2023-10-31 20:34:26