仰卧起坐可以拉伸、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。
仰卧起坐可以拉伸、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。
A、背部肌肉
B、腹部肌肉
C、臀大肌
D、小腿肌肉
正确答案:背部肌肉
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仰卧起坐可以拉伸、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。
A、背部肌肉
B、腹部肌肉
C、臀大肌
D、小腿肌肉
正确答案:背部肌肉