在中长跑过程中呼吸节奏也很重要,一般采用什么节奏进行呼吸


在中长跑过程中呼吸节奏也很重要,一般采用什么节奏进行呼吸

A、两步一呼、两步一吸

B、三步一呼、两步一吸

C、一步一呼、一步一吸

D、两步三呼、两步一吸

正确答案:两步一呼、两步一吸


Tag:节奏 呼吸 长跑 时间:2023-10-31 09:21:28