通常情况下，空腹运动最好。
通常情况下，空腹运动最好。
A.正确
B.错误
正确答案：B
空腹运动可能会导致低血糖，使人感到头晕、乏力、恶心等不适症状。此外，空腹运动还可能会增加运动后进食的欲望，导致食欲失控，进而影响身体健康。
因此，一般情况下不建议空腹运动，最好在运动前适当进食，以保证血糖水平处于正常范围。同时，也不宜在进食过饱后立即进行运动，以免引起消化不良或胃肠不适。
Tag：空腹运动
时间：2023-09-21 10:51:24