一般情况下,对于增肌人群而言,肌肉训练后即刻为补糖黄金时间,建议选择()GI值的糖。


一般情况下,对于增肌人群而言,肌肉训练后即刻为补糖黄金时间,建议选择()GI值的糖。

A.低

B.中

C.高(正确答案)

D.零


Tag:运动营养师知识竞赛 黄金时间 肌肉 时间:2023-08-28 10:49:34