充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。()


充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。()

A.正确

B.错误

正确答案:B

充分的热身活动有助于减小肌肉的粘滞性。热身活动可以增加肌肉温度、血液流量和关节润滑,从而降低肌肉的粘滞性,提高肌肉和关节的弹性,减少受伤的风险。


Tag:健身指导岗位知识竞赛 时间:2023-08-11 10:48:45