充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。（）
充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。（）
A.正确
B.错误
正确答案：B
充分的热身活动有助于减小肌肉的粘滞性。热身活动可以增加肌肉温度、血液流量和关节润滑，从而降低肌肉的粘滞性，提高肌肉和关节的弹性，减少受伤的风险。
Tag：健身指导岗位知识竞赛
时间：2023-08-11 10:48:45