高强度间歇训练中的“高强度”可以通过哪些指标来控制()


高强度间歇训练中的“高强度”可以通过哪些指标来控制()

A.最大心率的80%以上

B.运动强度感觉量表

C.疲劳程度

D.呼吸节奏

正确答案:AB


Tag:心率 强度 疲劳 时间:2023-02-13 15:56:06