徒手肌力训练中应遵循以下原则,但下列有一项除外（）
徒手肌力训练中应遵循以下原则,但下列有一项除外（）
A.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
B.训练中应有3～4min的休息恢复期
C.注意避免过度训练
D.初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力(正确答案)
E.注意操作方法，避免替代运动
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徒手肌力训练中应遵循以下原则,但下列有一项除外（）
A.训练中不应憋气，以防发生心血管问题
B.训练中应有3～4min的休息恢复期
C.注意避免过度训练
D.初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力(正确答案)
E.注意操作方法，避免替代运动