肌力训练时根据肌力选择运动方式,2级肌力应选择()
肌力训练时根据肌力选择运动方式,2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动-辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练(正确答案)
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
E.器械抗阻训练方法
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肌力训练时根据肌力选择运动方式,2级肌力应选择()
A.传递神经冲动的训练
B.主动-辅助训练
C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练(正确答案)
D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果
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