心理学家艾利斯提出了A-B-C理论，其中，A是诱发事件，B是认知、看法，C是结果，他认为导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是我们的认知，所以，当我们遇到心结时，应该首先着手调整（）。

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A.诱发事件本身

B.我们对问题的认识(正确答案)

C.事件的结果

D.以上都不对

答案解析：BA-B-C理论指出，A因素是诱发事件，B因素是人们对于事件的认识、看法和信念，C因素指的是人的情绪以及行为结果，导致个人情绪障碍和神经症的根本原因是人们对于事件的认识、看法和信念。

Tag：心上的中国全国大学生525心理知识大赛事件神经症时间：2022-05-29 13:03:57