首页
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
A.个体乳酸阈
B.最大吸氧量
C.心输出量
D.无氧阈
正确答案：A
Tag：
运动生理学
乳酸
耐力
时间：2022-05-13 20:23:18
上一篇：
在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而（），当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度会急剧（），这一点称为“乳酸阈”。
下一篇：
提高有氧工作能力的训练有（）
相关答案
1.
以下哪个指标是评价有氧工作能力的重要指标（）
2.
单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量称为需氧量。（）
3.
运动强度越（），每分钟需氧量则越（）。
4.
在学习的初级阶段，由于神经过程处于分化阶段，内抑制尚未完全建立，因而控制动作的能力差，动作不协调、不精确，有多余动作。（）
5.
大脑皮质兴奋性过低会影响正常运动技能水平的发挥，反之则不会受到影响。（）
6.
运动技能的形成是包含泛化过程和分化过程。（）
7.
运动技能可分为闭式和开式两类。（）
8.
运动技能是指在准确的时间和空间内大脑精确支配肌肉收缩的能力。（）
9.
入体姿势的维持是通过全身肌张力的相互协调实现的。（）
10.
交感神经系统的活动比较局限，其整个活动目的在于保护机体、休整恢复、积蓄能量。（）
热门答案
1.
牵张反射主要生理意义在于维持身体姿势，增强肌肉力量。（）
2.
踺反射也称位相性牵张反射。（）
3.
神经元依其功能可分为接受外来剌激的感觉神经元、将神经冲动传给效应器的运动神经元两类。（）
4.
肌梭内含6-10根肌纤维，称为梭内肌纤维。（）
5.
前庭机能稳定性较好的人，在前庭器官受到刺激时所发生的反应就较大，有利于提高人体的工作能力。（）
6.
正常姿势的维持依赖于前庭器官、视觉器官的协同活动。（）
7.
眼的感光细胞能将光能转换为生物电。（）
8.
感受器可按接受刺激性质的不同分为光感受器、机械感受器、温度感受装、化学感受器和伤害感受器等。（）
9.
能直接透过细胞膜的激素称为（）激素。
10.
激素能作用于靶细胞是因为靶细胞上存在着（）。