出现无法马上排解的负面情绪时,可以通过以下哪些方法进行自我心理调适?
出现无法马上排解的负面情绪时,可以通过以下哪些方法进行自我心理调适?
A.培养健康的生活方式
B.理性对待并接纳自己
C.想方设法地放纵自己
D.及时采取运动、听音乐等方式宣泄心理压力
E.积极参加社会交往活动
正确答案:ABDE
Tag:大学生心理健康知识竞赛 生活方式 负面
时间:2022-05-07 21:13:20