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猿戏,经常练习能使头脑灵活,增强记忆力,可以悦心情、畅心志,改善心悸、心慌、失眠、多梦、盗汗、四肢发冷等症状。()
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猿戏,经常练习能使头脑灵活,增强记忆力,可以悦心情、畅心志,改善心悸、心慌、失眠、多梦、盗汗、四肢发冷等症状。()
A.正确
B.错误
正确答案:A
Tag:
华佗古本五禽戏
心志
记忆力
时间:2022-03-24 15:36:23
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鹿戏,经常练习能增强体力,益肾固腰;适合中老年人长期练习,对关节炎等结缔组织疾病效果较好。()
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熊戏,经常练习能增进消化,促进睡眠,增强脾的运化功能,使不思饮食、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状得以改善。()
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虎戏,经常练习能使人强筋健骨,精力旺盛;可以增强人体肝胆的疏泄功能,对糖尿病等内分泌疾病有较好的辅助治疗效果。()
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在《庄子》"二禽戏"("熊经鸟伸")的基础上创编了"五禽戏"。()
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2001年,国家体育总局健身气功管理中心成立后,委托上海体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究。()
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五禽戏发展至今,形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里,安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。()
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2011年又被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。()
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2006年,华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目。()
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锻炼时要求神情愉悦平和,不受外界干扰,生活中则可以时常保持愉悦平和的状态,不为外界干扰而动心。这种生活化的过程,本身就是很好的健身锻炼。()
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五禽戏锻炼的核心是内向性的运用意识活动,所以只要意识是清醒的,五禽戏活动就可以进行。()
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五禽戏的功效就会表现出很强的整体性,某一部分功能强化了,身体便会自动地去调整平衡,从而惠及其他部分的功能。()
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五禽戏锻炼的意识活动是健康的、积极向上的,这就必然会引导生命活动向健康的状态发展变化。()
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华佗是历史上西汉时期的一位名医,以外科著称。()
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五禽戏是安全、科学的保健方法。五禽戏的锻炼过程,就是全面完善和增强人所固有的各种生命功能的过程,而且是不借助外力来实现这一目标的。()
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五禽戏锻炼与其他健身方法还有一个很大的不同之处,就是更加强调道德涵养的重要性。()
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五禽戏是双向调节的锻炼过程。尽管五禽戏的直接目标并不是治病,但事实证明,在五禽戏锻炼过程中,很多病症得到了改善,而且体现出双向调节的作用。()
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五禽戏的健身效果是不可以在一个人的生命中延续和积累的。()
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五禽戏是以健康的意识来引导生命活动的。人的生命运动是受意识的主导和支配的。()
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中华文明是四大古文明中唯一没有中断的文明,中华民族在长期生产生活实践中产生和形成的优秀传统文化,为中华民族的生息、发展和壮大提供了丰厚的精神滋养。()
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中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉。文化是一个国家、一个民族的精神家园,体现着一个国家、一个民族的价值取向、道德规范、思想风貌及行为特征。()
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五禽戏主要是通过以意引气、以形引气、以声引气的方式来逐步增强身体机能。()
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五禽戏区别于其它锻炼项目的关键在于五禽戏是被动的、外向性运用意识。()