心理健康与心理调适提到，抑郁症的自我治疗方法有（）。
精华吧→答案→继续教育→专业技术人员继续教育

心理健康与心理调适提到，抑郁症的自我治疗方法有（）。

A.制定一个切实可行的目标

B.对你的目标精确定义

C.将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成

D.用自己的行为定义是否成功

E.目标中不要有情感成分

正确答案：ABCDE

Tag：目标 定义 切实可行 时间：2022-03-10 21:38:59

相关答案

热门答案