负性情绪的调适方法有哪些?()


负性情绪的调适方法有哪些?()

A.改变自己对事物的不合理认知

B.不要做欲望的奴隶

C.努力提高自己应对各种事件的能力

D.努力完善自己的个性

正确答案:ABCD


Tag:奴隶 认知 性情 时间:2022-03-10 21:35:36