“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指()。
“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指()。
A.S(Stop)=下达“停止!”指令
B.T(Takeabreath)=缓慢深呼吸
C.O(Observe)=觉察身体、情绪、思维
D.P(Proceed)=选择符合价值的行为
E.T(Takeeasy)=放轻松
正确答案:ABDE
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“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指()。
A.S(Stop)=下达“停止!”指令
B.T(Takeabreath)=缓慢深呼吸
C.O(Observe)=觉察身体、情绪、思维
D.P(Proceed)=选择符合价值的行为
E.T(Takeeasy)=放轻松
正确答案:ABDE
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