缓解生活焦虑的办法正确的是（）
A.工作的时候努力、认真工作，八小时以外就认真的玩耍、娱乐
B.沉迷于网络聊天和网络游戏
C.用一些静心的活动和社交活动来提高自己的生活热情
D.多看那些经常炫耀的朋友圈消息，增加自己的焦虑
正确答案：AC
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