要把追求最佳效果作为我们学习的出发点和落脚点，应自己提出哪些带有根本性的要求

正确答案：一是通过学习，检验自己读了多少书，接受了多少科学理论，掌握了多少先进知识。二是通过学习，检验自己的素质有怎样的改善，能力有怎样的提高，技能有怎样的增强。当我们把学习到的知识和理论转化为素质、能力和技能时，知识和理论才能变成活的东西，发挥它的应有作用，释放出其中蕴含着的巨大能量，达到说明和解决理论问题和实际问题的最终目的。把知识和理论转化为素质、能力和技能，是一个极为重要的关键环节。三是通过学习，检验自己做了多少分析思考，总结了多少经验教训，说明了多少实际问题。要开动脑筋，勤于思索，学会分析事物的方法，养成分析的习惯。