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啦啦操基本手位动作可分为几类?（）
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啦啦操基本手位动作可分为几类?（）
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正确答案：6类
Tag：
健美操俱乐部
动作
时间：2022-03-07 16:18:34
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啦啦操起源于（）
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啦啦操按动作性质分为舞蹈啦啦操、技巧啦啦操、表演性啦啦操三大类。
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1.
啦啦操的三大特征是：（）
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健美操低冲击力步伐是指侧交叉步、点步、弓步、弹踢腿跳。（）
3.
健身健美操按练习形式可分为徒手健美操、器械健美操和特殊场地健美操三大类。（）
4.
1998年起到至今年国家体育总局体操运动管理中心分别颁布了几套《大众健美操锻炼标准》套路。
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健美操臂的姿势主要有直臂和（）两种。
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健美操运动可以达到健身、（）、健心的目的。
7.
健美操动作的弹动性主要依靠（）、（）、（）关节的屈伸来完成。
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健美操作为一项独立的体育运动项目，兴起于20世纪60年代末（）年代初。
9.
健美操的弹动性主要依靠踝关节（）、（）、（）髋关节的屈伸来完成的。
10.
健身健美操按练习形式又可分为、器械健美操和特殊场地健美操三大类。
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1.
力量素质一般安排训练课前半部分，精力充沛、精神饱满时进行。
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体操身体素质训练对基本姿态的要求是规整精致。
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体操身体素质发展的敏感期：力量发展女子11~15岁，男子12~16岁；速度为8~13岁，（）为10~18岁，灵敏为6~13岁。
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“俯撑直臂快速击掌”主要属于以下哪种体能练习（）
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体操运动中，各种滚翻、手翻、空翻练习属于以下哪种体能练习（）
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运用保护与帮助，可以促进练习者建立正确的动作概念和动作表象，从而尽快掌握动作技术，提高动作质量。
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体操保护与帮助的正确实践运用包括灵活移动、时机恰当、部位准确。
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在保护与帮助操作中，要耐心细致、全神贯注、任劳任怨，不能有任何的疏忽和麻痹，可以概括为（）。
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体操保护方法中不包括下列中的哪一项（）。
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下列哪一项（）不属于间接帮助