自我调控情绪的策略包括()


自我调控情绪的策略包括()

A.树立自控信心,避免放纵

B.尽量延迟发作,避免冲动

C.合理宣泄,避免激情爆发

D.调适行为,理性应付现实

正确答案:树立自控信心,避免放纵;尽量延迟发作,避免冲动;合理宣泄,避免激情爆发;调适行为,理性应付现实


Tag:好心态如何自己造心理健康教育 自控 理性 时间:2022-03-06 15:10:02