情绪管理的意义包括:
A.激发积极认知,获得积极的情绪体验
B.缓解压力,提升生活质量
C.提升幸福感
D.有助于自我实现
正确答案:激发积极认知,获得积极的情绪体验;缓解压力,提升生活质量;提升幸福感;有助于自我实现
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