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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（）。
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（）。
A.凳上反屈伸
B.坐姿杠铃颈前、颈后推举
C.悬垂举腿
D.负重站姿提踵
正确答案：坐姿杠铃颈前、颈后推举
Tag：
科学健身
杠铃
坐姿
时间：2022-01-16 14:52:19
上一篇：
“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是（）。
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运用下列哪个动作，可以锻炼到我们的肱二头肌（）。
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“哑铃飞鸟”动作锻炼的主要是（）。
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下列动作中，锻炼的主要是胸肌的是（）。
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