根据目前研究的结果，以下描述准确的是：
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A.低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
B.规律的低强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
C.中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
D.规律的中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
E.高强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
正确答案：规律的中等强度身体活动可以预防和延缓II型糖尿病的发生。
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