认知调整的主要方法有（）
A.同时改变认知和行为
B.改变认知，为行为寻找理由
C.改变行为，使行为符合想法
D.增加新认知，改变不协调的状况
正确答案：改变认知，为行为寻找理由；改变行为，使行为符合想法；增加新认知，改变不协调的状况
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