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春季食用香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、洋葱、大蒜，可有助于养阳敛阴，养肝健脾。
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春季食用香椿、马兰头、荠菜、春笋、芹菜、洋葱、大蒜，可有助于养阳敛阴，养肝健脾。
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正确答案：正确
Tag：
饮食文化与中医学
春笋
荠菜
时间：2022-01-09 13:59:38
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中老年人可以多吃猪油、脑花，可以帮助健脑。
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中老年人在夏季饮食中应该注意少食油条、烧饼、肥肉，忌食冷饮、冰冻食品、凉粉、冷菜等，这样的饮食是为了保护脾胃。
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中老年人的饮食中可以适当增加豆类、蔬菜、马铃薯、坚果等食物，是为了增加纤维素的摄入，预防冠心病、糖尿病、结肠癌、直肠癌、痔疮、便秘等疾病。
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中老年人由于肝细胞功能减退，容易导致胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白增高、葡萄糖耐量降低。
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正常体质的夫妻双方在备孕期间可多吃咖啡、葵瓜子、大蒜、烤肉等。
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中医认为，元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气而成阴气与阳气的总和。
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在治疗和调养备孕上：男子应该养血益气，以减喜怒；女子应该滋肾生精，以节嗜欲。
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古人认为成孕是父母施气和胎儿禀气的过程
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孕前保健，又称备孕，是指一对夫妇在计划怀孕后，为了能顺利的受孕，健康、高质量的妊娠，安全的分娩，从而生育高素质的后代，在饮食、起居、环境、心理等方面进行的养护措施。
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对气虚体质孕妇的调养，除了共性的养胎建议以外，尤其应该注意益气健脾，培补元气。在饮食上，可以适当选择一些具有健脾益气的食物或食疗方。（）
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陈艾煮鹅蛋和青果炖猪肚是“清胎火”常用的食疗方（）
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因为孕晚期的许多孕妈妈多少可能会有一些“胎火”，所以需要大量服用清热的中药（）
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妊娠期间，中药凡峻下、祛瘀、逐水、催胎、通利、破气以及有毒之品应该慎用或忌用（）
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妊娠期间调养的思想可以概括为三类，包括：“逐月安胎”、“辨体养胎”和“分经养胎”（）
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小朋友应当遵循少食多餐原则。（）
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过分依赖牛奶的小孩容易患上“牛奶性贫血”。（）
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在1-3岁的幼儿期，食物宜细、软、烂、碎。食物品种要多样化，以蛋、奶、鱼、肉、豆等优质蛋白为主，同时进食谷物以及蔬菜、水果等多种食物。（）
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儿童脾常不足，运化功能尚未健旺，对营养物质的需求相对成人较少。（）
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儿童患病之后，较成人来说转化更加迅速。（）
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下列哪些维生素浓度的降低预示着人衰老的加速（）
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中老年人日常膳食的搭配原则是：（）
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下列食物中能补充维生素的是（）