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两手攀足固肾腰上举动作：起立后，两臂（）。掌心（）。目视前方。
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两手攀足固肾腰上举动作：起立后，两臂（）。掌心（）。目视前方。
A.上举、向前
B.侧举、向前
C.伸直上举、相对
D.伸直上举、向前
正确答案：伸直上举、向前
Tag：
健身气功八段锦
掌心
动作
时间：2022-01-06 14:04:18
上一篇：
两手攀足固肾腰上举动作：两掌（），随之用手臂带动上体起立。
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两手攀足固肾腰动作摩运时力道要求：
相关答案
1.
两手攀足固肾腰摩运攀足：两掌摩运置于脚面后，（），动作略停，目视前下方。
2.
两手攀足固肾腰摩运攀足：两掌向下摩运，经（）置于脚面。
3.
两手攀足固肾腰摩运攀足：随之上体前俯，两掌继续沿（）向下摩运。
4.
两手攀足固肾腰摩运攀足：两掌心沿（）向下摩运至（）部
5.
两手攀足固肾腰反穿动作：两掌掌指顺（）向后穿、目视前方。
6.
两手攀足固肾腰反穿动作：两臂（），掌心向（）。
7.
两手攀足固肾腰下按动作：两臂屈肘，两掌下按至胸前，掌心（）指尖（）。
8.
两手攀足固肾腰下按动作：两臂屈肘，两掌下按于（）前。
9.
两手攀足固肾腰下按动作：两臂（）至掌心相对。
10.
两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，两臂上举，（）向前、目视（）。
热门答案
1.
两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，同时，两臂向（）、向（）举起。
2.
两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，同时，两掌指尖向（）。
3.
摇头摆尾去心火做完后，身体重心（），（）回收成开步站立，与肩同宽；
4.
摇头摆尾去心火回正动作：收尾闾，随之（）微收，目视（）
5.
摇头摆尾去心火左旋动作：上体由（）向（）、向（）旋转；目视（）脚。
6.
摇头摆尾去心火左旋动作：上动不停，身体重心（）。
7.
摇头摆尾去心火右倾动作：重心右移后，上体先（），随之（），目视（）
8.
摇头摆尾去心火下落动作：两掌扶于大腿膝关节上方，虎口（），肘关节微屈，目视前方。
9.
摇头摆尾去心火下落动作：两掌扶于大腿膝关节上方，肘关节微屈，（）侧向前。
10.
摇头摆尾去心火下落动作：两臂向（）下落，两掌扶于膝关节上方。